病情分析: 是肠胃的问题,可能细粮吃多了,肠胃很久不蠕动了(蠕动的慢了)缺锻炼!多吃些粗粮,细嚼慢咽,意见建议:少吃多餐!每天喝酸奶,睡觉前喝牛奶.少喝茶,少吃刺激性食物.这样吃半个月,如果不见效,建议你尽快去医院.以防肠胃出现炎症。
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