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问患者提问

晚上可以喝姜汤吗

晚上可以喝姜汤吗您好，前一阵看医生说我脾寒最近压力大。晚上入睡时有点发抖而且心跳有点快

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！入睡时发抖、心跳快可能都是畏寒的表现，如果你确定自己是脾胃虚寒，晚上睡前是可以喝一碗姜汤的，可以帮助身体暖和，行气活血，提高睡眠质量。
意见建议：可以喝姜汤。另外，日常生活中要注意保暖，及时添衣，不吃生冷食物，适当体育锻炼，保证休息质量。

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