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大夫您好听说食用金双歧益生菌调理肠道治疗便秘不错但不知有没有依赖性长时间服用可以吗如果不行

大夫您好，听说食用金双歧益生菌调理肠道治疗便秘不错，但不知有没有依赖性，长时间服用可以吗，如果不行，建议食用什么来解决便秘困扰呢

提问时间：2020-04-14

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘主要还是与生活习惯有关。如果粗纤维摄入少，形成大便就少，饮水少，大便就很干燥。如果改变生活习惯，便秘也会改善的。

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