根据你的年龄考虑,这些黑痰(应当是淡黑发暗,临床经常见到过,和现在的环境污染有关)应该是空气中的污浊造成。可能黑片白加黑的色素造成的。
可。以多喝清水,吃一些清肺的食物,比如猪血、雪梨、香蕉、橙子、赤小豆和绿豆做的粥。做一下扩胸运动和慢跑锻炼,必要时候可以带口罩。
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