问题分析：你好，根据你所说的其概况，这个原因就是一个本身的吸烟习惯的，解决方法就是家里不要放烟的同时做好自我控制力的。
意见建议：你好，吸烟本本可以长时间成瘾依赖的，所以最终解决方法就是自我控制戒烟。改善吸烟的习惯较少吸烟次数
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