问患者提问

因为天天运动而导致四肢肌肉发达怎么变细啊？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：长时间锻炼会使肌纤维变粗，从而导致四肢肌肉发达。意见建议：可以减少运动量，控制饮食。瑜伽是健康塑形的上佳选择。

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