问患者提问

每天蹲马步,做下蹲有什么坏处和好处对腰部要什么好处

提问时间：2020-04-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：您好，蹲马步可以帮助腰背部及腿部肌肉的锻炼，只要蹲马步的时间不是过长，一般没有多大坏处。意见建议：可帮助腰背部及腿部肌肉的锻炼，一般无明显坏处。

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