您好,骨折的话一般在3个月左右可以完全恢复,所以最好3个月后独立行走,期间可以用拐杖,注意休息,可以多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。
如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。关键在于不偏食,不挑食,饮食品种丰富,只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量,才能有利于骨骼的再生和康复。
不要吃辛辣的,不要喝酒。
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