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从小脾胃不好，怎样治疗和调理

（主要症状、发病时间）:从小不爱吃饭，反复感冒，头发发黄，德国支气管炎和肺炎，肺炎治好后，感冒好多了，可容易疲倦，脸色发黄，易出现黑眼圈，头昏，舌头两边有牙印曾经治疗情况和效果:以前根本不知道是脾的问题，直接当感冒治的想得到怎样的帮助:想知道我这怎样治疗和调养，大概要多长时间，以后对怀孕是否有影响化验、检查结果:

提问时间：2020-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,你的症状是属于脾虚血虚的表现.,建议你吃点中成药归脾丸调理,具有健脾养血的作用.平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用,同时你可以把黑芝麻浸入到蜂蜜中,浸透之后,每天服用3勺,可以大补气血.同时还要多吃猪肝，菠菜。
大枣，桂圆等养血的食物。

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