你好，根据你的描述，导致上述症状很有可能是气血虚弱所致。建议：秋冬注意保暖，不要受凉，以免冻伤或感冒；适当的运动，可以促进血液循循环，有利于缓解症状；
平时可以多用热水泡手泡脚治疗一下。希望我的回答对你有所帮助。
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