健康指导：夏季减肥的最快方法就是打壁球了。打壁球消耗的热量很大，可以在短时间迅速瘦下来，还能排出体内的脂肪和毒素。
芝麻营养价值比较高，维生素和微量元素含量比较多，含有丰富的蛋白质，患者食用的话是有保护患者皮肤
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