问题分析:你好,根据你的情况,你可能是有颈椎病了。大多是由于长期伏案工作,不正常的坐姿引起的。意见建议:对于你现在的情况,首先要改正不良的坐姿,不要长期伏案工作,多做抬头运动。
可以采用中医按摩、理疗、牵引、烤电等方法治疗。晚上睡觉时在颈部下面垫一小枕,防止颈椎曲度变直。
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