你好，你的这种情况可能是受凉造成的感冒症状，可以服用点消炎药物或者感冒药物缓解症状，近期多注意饮水，注意休息，减少外出，注意室内通风，饮食要清淡，避免刺激性的食物。
建议平时多参加户外锻炼，增强抵抗力，多吃含维生素高的食物，希望能帮助你！
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