问患者提问

哪些食物可以软化血管

前几天给妈妈做体检的时候，说妈妈血管有些硬化，所以我想问一下哪些食物可以软化血管？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于老年人来讲，动脉硬化是一种很常见的现象，不是什么大事情，无须要特别担心。大多数青菜跟水果，都对软化血管有好处的，尤其是洋葱黑木耳黄瓜蘑菇，火龙果，橘子这些食物，都对软化血管有好处，平时注意锻炼身体。

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