右膝盖受伤

打篮球时，上篮踩到别人脚，随后膝盖感到疼痛，当时带着三级护膝（保护半月板和师资韧带的那种），上楼梯的时候膝盖弯曲受力会疼痛，但是不受力时弯曲不会疼痛，还可以走路，按压无明显疼痛，也无明显肿胀，伸缩有非常小声的声音要用耳朵贴着膝盖听才能听到但是有时伸缩时听得到有时听不到（与左脚相比），可以下蹲，也可以弯曲已经坐了请问严重吗，有没有伤到半月板？