健康指导：你好，建议你可以喝杯热的红糖姜水，用热水袋局部热敷，都是可以缓解疼痛的。经常喝点蜂蜜牛奶，也会是对痛经有一定的帮助。
等到经期结束后到医院进行相应的检查治疗，平时积极锻炼身体，增强身体素质才是关键所在
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