应该去医院的中医科就诊，中医大夫看诊、号脉，可以用中药调理一段时间。如果用西医进行治疗的话，应该来说什么有什么太好的治疗办法的。
平时要尽量多参加一些户外的运动，增强体质，不要熬夜，保证睡眠，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
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