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白天总是睦睡,没有精神做事

晚上睡觉时总是做梦,白天老是睦睡,感觉头好沉,但是出了汗以后就觉得头轻松了很多,精神也好了很多,也不是那么睦睡了 年轻时曾用冷水洗过头,从那以后总是白天打睦睡,记忆力下降,吃了药也没有什么效果
提问时间:2020-04-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!考虑是更年期所导致的症状,根据目前的情况,及时到正规的中医院看看,可以通过中医进行全面的治疗调理,平时在家养成好的睡眠作息时间,劳逸结合,放松情绪,多锻炼身体,注意饮食的调理。

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