莫名紧张，身体不舒服，头痛、心脏也难受

近一个多月以来经常莫名其妙的紧张，头晕、头痛、神经痛、太阳穴发热发胀、头上像带了紧箍咒，一紧张还会心跳加快，总是想去测自己的心率，总是担心自己身体会出问题，越担心越紧张，现在稍微一运动就会紧张担心心率加快、心脏出问题，前胸后背游走性头痛，现在不敢活动连下楼都有心理负担，很痛苦1、心电图显示心脏供血不足；2、经颅多普勒超声显示轻微脑供血不足；3、心梗三项正常；4、心脏彩超正常；5、高血压，服药后始终保持正常；6、平静状态下心率70-80左右，稍一运动加上紧张会在110左右，想得到的帮助：希望得到医生的专业帮