您好，这样还不算频繁，应该是上火导致的。发现流鼻血，可以用手指捏住鼻翼两旁以止血。,如果流血量大，控制不住，一定要及时去医院做个详细的诊治，而且平时不能吃辛辣、煎炸和容易上火的食物。
可以适当的服用降火的药物双黄连或黄连上清液。
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