您好，脾虚主要有呕吐、泄泻、水肿、饮食不佳等。饮食要多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、红枣、马铃薯、香菇等。
治疗的话人参健脾丸，归脾合剂都是不错的药品，纯中药制剂，无副作用。
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