真是个细心的老公啊! 心情好是最重要的,其次:
1,少吃多餐,注意营养均衡
2,注意休息,但同时也要坚持力所能及的事情(多动脑子,孩子也会聪明)
3,戴防辐射的围裙
4,每天吃一种水果
5,少吃盐(尤其到后期,盐吃多了容易水肿)
6,坚持散步(4个月以后)
7,补充叶酸 0.4毫克/天
8,每天喝牛奶或酸奶
9,按时检查 给你们最美好的祝愿
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com