月经老提前8到9天是怎么回事

您好，根据您的描述，建议根据中医辨证，选用益气维血颗粒治疗，它可以补血益气。用于血虚证、气血两虚证证候治疗，症见面色萎黄或苍白，头晕目眩，神疲乏力，少气懒言，自汗，唇舌色淡，脉细弱等。

禁烟酒，辛辣的东西都不要吃，清淡饮食，心情保持愉快。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！