你好,身高受遗传,营养,疾病等影响,钙只是一个元素,一般这个年龄合理饮食,经常户外运动钙是不缺的。也不是说钙补的多就会长的高,可以参考父母的身高,增加营养,少吃零食,多进行运动锻炼,如跳绳,球类运动等,如果目前身高落后同龄人太多,需要去医院内分泌科检查,祝健康!
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