请问哪位神医可以告诉我脾阳虚肾阴阳两虚怎么调理啊跪

问题分析：你好，脾阳虚多指脾阳衰，失于温运，阴寒内生所表现的虚寒证候。又称脾虚寒证，肾阴虚多因为肾脏津液不足导致阴虚。

肾阳虚多因为肾精不足，肾气不足导致亏虚。意见建议：脾阳虚平时多吃些温和性食物，少吃寒凉食物，辛辣食物。肾阴虚多吃些滋阴补肾食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等。

肾阳虚多吃些滋补性食物如牛肉，羊肉，狗肉等，加强锻炼。