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失眠的表现为什么呢?

健康咨询描述：最近晚上总是睡不着,而且有时候还感觉浑身乏力,疲惫,特别是最近夜里有时候还总是醒,也不知道为什么,去医院检查医生说我得了失眠. 想得到怎样的帮助：失眠的表现为那些

提问时间：2021-03-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。
可根据不同的原因采取相应的措施。

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