怎么吃饭都不长肉，脸色发黄

病情分析：你好，你的这种情况是因为脾虚造成的，脾虚不能运化所以会消瘦、食欲不振；脾色外露为萎黄。指导意见：这种病症建议你用中药治疗还是建议注意休息，劳逸结合，放松心情，饮食清淡易消化避免生冷、辛辣、油腻，戒烟酒，多吃蛋黄、鱼肉、猪肝等含锌食品，有利于改善胃肠功能及上述症状，药物方面可选用人参健脾丸比较合适的，但需要一定的时间恢复。