额头长痘可以吃猪血。应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主，清淡饮食，多吃一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。
猪血含脂肪量极少，属低热量、低脂肪食品，且能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处。
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