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跑完步左膝盖后边的疼不能伸直

跑完步左膝盖后边的疼不能伸直您好，我的前两天傍晚跑步，跑回来压了压腿，他们都说跑完步压腿腿不会粗我就试了试，等到第二天，我发现我的膝盖那块不能伸直，也不能用右腿压着，翻身都疼，坐着起来的时候也特别疼，也不能蹲着，请问我着到底是怎么回事？

提问时间：2020-05-16

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