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患者提问

男孩多大停止长高

提问时间:2020-10-23
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    男孩大约在20~24岁时候停止长高。根据生长发育规律,人体会出现两次身高生长发育的高峰期,第一次为孕中期至生后第一年,特别是前3个月增长约等于后9个月的增长,之后每年增长5~6厘米。

    第二次为青春期,男孩约12岁,持续3年左右,男孩每年增长9~10厘米。17~18周岁以后,身高增长速度明显放慢,一直到性成熟时,即当男性达到20~24岁,四肢长骨和脊椎骨已完成骨化,身高才基本会停止增长。

    这时男孩的身高就基本定型了。对于生长发育期的男孩,为保证孩子的身高能正常增长,需要在日常饮食中保证充足的营养摄入,鼓励孩子食用牛奶、豆类制品、鱼、瘦肉类等。

    要保证孩子充足的睡眠,鼓励孩子加强运动,可以多做伸展性的运动,如篮球、羽毛球、引体向上、跳绳等。青春期发育后,如果想要确认孩子是否还会长高,可以到医院检查骨骺线是否闭合。

    如果孩子比同龄儿童矮的很多,是需要查一下甲状腺激素,甲状腺激素分泌减少可以导致矮小、智力发育障碍,还可以查一下生长激素,每年孩子长个儿超过5cm就是正常的。

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