脊椎三分之一处按压疼痛

病情分析：根据你的症状和年龄，脊柱感觉不适，有压痛点的，无其他症状，不影响生活的，考虑腰肌劳损，棘上韧带炎的，慢性炎症引起的症状的。

指导意见：暂时不要去医院的，适当休息，不能久坐，久站的，可外用扶他林软膏，适当热敷，促进血液循环的，会有所好转的，养成良好的生活习惯，把床改成硬板床的，祝您早日康复的。