好像是撸多了，最近身体感觉虚的

问题分析：主要症状是各方面能力下降和对各种刺激的反应增强。心理水平上易疲乏，睡眠障碍，注意力不集中，记忆减弱意见建议：1要注意日常饮食的科学合理，如饮食清淡;多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;1戒掉不良习惯2晚餐不吃的过晚过饱等等。

情况较重时可服用九味神安胶囊、谷维素、维生素B1等有效药物3适当参与一些运动量较小的运动，如乒乓球、划船、跳绳、踢毽子等，可以极大地提高情绪，缓解神经衰弱引起的情绪较差、精神不振等症状