这几天一直恶心想吐，感觉浑身没劲，怎么会这样？

从症状来看初步考虑感冒引起头疼、呕吐、浑身乏力等现象，可能与平时缺乏锻炼，经常熬夜，劳累，受凉，营养低下导致；另外也要考虑温度高导致中暑引起不适可能。

平时适当休息，避免长时间呆在高温环境下，天热适当吃些西瓜、绿豆进行解暑，夏天热避免吹空调或者冷风引起，少熬夜，不要过于劳累，另外建议最好调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些蔬菜、水果，目前可以服用藿香正气水，板蓝根颗粒。