健康指导:你好,建议孩子的膳食尽量清淡为主,减少肉、蛋、奶的分量,特别是肉可以选择热量较低的兔肉、鱼肉、鸡肉等,多吃些新鲜的瓜果蔬菜。
不要让孩子吃零食和甜食及雪碧可乐等碳酸饮料。三餐规律,定时定量
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