吃什么食物可以刺激荷尔蒙的分泌

问题分析：当人体的性激素下降时，或者分泌不足的时候，尤其是在青春发育阶段，会让自己身体的性器官发育不够完善，比如乳房较小。

意见建议：一般情况下，不建议使用性激素的药物，建议加强促进激素分泌的食品补充，如小麦胚芽油，大豆异黄酮，对性激素的分泌有帮助，其实很多高蛋白的食物，都有这方面的作用。