滑膜炎不治疗自己会好吗？

根据你的情况描述应该是得了滑膜炎，滑膜炎是由于长时间劳累所导致的滑膜渗出产生炎症。首先要注意休息，避免劳累，外伤受凉，可以局部热敷，睡觉的时候抬高患肢，行走的时候可以护心不定，睡觉的时候要拿下来，可以局部封闭治疗，避免局部按摩揉搓，可以关节腔内抽出积液，然后注入激素类药物。

可以静滴青霉素类药物。