你好，根据您的描述，您有烧心，恶心的症状，除此之外，要注意是否有腹痛，呕吐，发热等不适，不除外有胃炎等疾病可能。
建议您首先要注意饮食，少食用辛凉辛辣生硬等刺激性食物，饮食上以清淡易消化为主，辅助的药物有奥美拉族胶囊等，另外就是进食后辅助助消化药物，如乳酶生等。
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