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那吃什么解湿气重,上火

提问时间:2020-05-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,一般具有利尿化痰的都可解湿气。上火加湿气是湿热,大部分是脾胃湿热。建议吃性味偏凉,又利湿。平时可以多喝薏米粥,多吃冬瓜。

    夏天可以多吃西瓜,西瓜皮也可利湿。

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