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我晚上睡不着，白天老是瞌睡怎么

我晚上睡不着，白天老是瞌睡怎么办？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的这种临床表现来看主要是睡眠时间颠倒导致的，生物钟周期调节紊乱了。意见建议：建议积极到医院中医科进行详细诊疗，用中草药或针灸的方法进行调理，同时晚上不要长期熬夜等，一定要养成良好的睡眠习惯。

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