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失眠治疗最好的办法

患者失眠十余年,近来饮食不佳,白天最多也就睡一小时左右,夜间则严重失眠,基本上每天晚上都不睡觉,好不容易睡着一会儿,也在梦里大声说话失眠治疗最好的办法
提问时间:2020-05-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,失眠是入睡困难、时常觉醒及晨醒过早,对睡眠时间和或质量不满足,引起疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状。

    失眠患者治疗方面,可以适当服用助眠药物缓解,如枣仁安神丸、安神补脑液、睡安胶囊、佳乐定等等。或者考虑磁疗、针灸等等。

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