老年人减肥要注意什么呢

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，60岁的老年人，体重为180斤的情况，出现三高的情况，老年人过于肥胖，出现三高容易导致心脑血管疾病的发生。

意见建议：建议老人的情况，首先是要控制饮食，多吃粗纤维食品，控制脂肪的摄入，适量的运动，如果血脂过高可以吃辛伐他汀片控制血脂，同时配合针灸穴位埋线进行局部脂肪的调理，减轻体重。