手背上长了个包该怎么治疗？

问题分析：您好！从您上传的图片看考虑可能是腱鞘囊肿，是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。

内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液。腱鞘囊肿病因目前不清楚，可能与局部组织过度劳损、组织退行性变化等有关系，如果无不适症状不需要治疗，如果疼痛或关节活动受限，可考虑手术治疗。

意见建议：平时要适当休息，避免腕关节过度活动，以免加速囊肿生长或引起疼痛，择期手术治疗。