面瘫的自我治疗方法有哪些?

您好，面瘫是一种神经炎，也面神经的非细菌性化脓性炎症，在我国病发率很高。一般大家都会习惯选择一些药物治疗，针灸的治疗。

有些人在想面瘫的自我治疗方法有哪些？以防及时使用。首先是自我按摩，病人先把两掌心摩擦发热，贴于脸部的两平颊，从上到下推擦到眉间，分开向两眉梢，向下至下颌。

反复擦，直到面颊部发热为止。还有就是表情训练，患者在进行嘴角训练时，用力的收缩嘴并向前努嘴，一定要用力。这种训练有效的提高上唇肌、下唇方肌的运动功能。

用手上下捏住患侧口轮匝机进行鼓肋训练。如果患者能名进行鼓腮老运动，就说明可以恢复正常的刷牙、流口水的相关症状。面瘫的自我治疗方法还有就是在家里看电视时或者电脑时，尽量的保护自己的眼睛，少吃一些太凉的东西，配合医生的治疗，保持良好的心态，祝您早日康复。

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