问患者提问

如何可以减肥不节食呢

我一直都想减肥，但是有时候又克制不住嘴巴，想知道怎么可以减肥不节食呢？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要减肥不要节食，但也是要多进行调理饮食习惯，不要吃高脂高糖，高盐的食物，也是要借助于针灸或是拔罐的方式来进行减肥也是可以的，是需要坚持才是有好效果的，平时也是要多进行锻炼身体。

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