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每天下午睡觉会做梦，梦里有很多

每天下午睡觉会做梦，梦里有很多不是自己的东西，有时感觉房间里的东西在动。意识很清晰，但那就是个梦想动动不了，想醒醒不来。醒来后，浑身冒冷汗。这该怎么解决

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，睡眠是阳入阴的过程，这样的情况是阳没入阴在外浮动导致的，这样的情况多长时间了意见建议：您好，您可以吃点中药调理一下，配合针灸，这样的效果能更好，饮食清淡，多喝水，适当的锻炼一下，心情放松，不要给自己太大的压力。

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