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最近胖的速度有点快，憋气胸闷

去医院做了好多的检查，心脏，肺，胃都没毛病，肚子胀，有人跟我说是湿气太重，我肾脾本来就虚身体湿气重怎么治疗快

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体重增加超标，胸闷气短，这个情况一般考虑饮食过于油腻，过饱，运动量不足，能量摄入大于消耗，建议饮食清淡为主，少吃高脂肪高蛋白食物，每顿饭八分饱就可以，加强运动促进代谢，慢慢这些症状可以改善

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