你好，你怎么能确定是左肾上面第一个骨头疼痛呢？如果你能确定是骨头疼的话，那不考虑和肾脏有关。如果是怀疑肾结石，可以做肾脏超声检查，明确诊断。
平时注意多饮水，勤排尿，促进结石排出预防结石生成。你的情况，建议医院面诊大夫做初步检查。看是骨头的问题还是肌肉的问题。
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