问患者提问

上火吃什么食物比较好

今天睡醒的时候发现自己上火了，脸上起了一个好大的的包，不想去医院，上火吃什么食物比较好呢？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时如果有上火需要多吃些清淡的食物，多吃蔬菜水果，多喝水补充体液，避免情绪波动，适当运动调理。根据病情的不同平时可以服用，金银花，桑叶，菊花，蒲公英等代茶饮调理，如果有其他症状，也可以去附近医院，在医生指导下，辩证调理中药等对症治疗。

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