哺乳期间能不能吃蒜呢？

在哺乳期的妈妈们之所以要注意自己的饮食，主要是因为担心因为不当的饮食，导致回奶，或者通过奶水的形式影响到宝宝的健康，而在哺乳期的妈妈们吃一点蒜是没有多大影响的，但是毕竟它属于辛辣的食物，尽量少吃不较好，平时应该多吃一些蔬菜和水果，饮食要注意清淡为主，大蒜或者是韭菜，茴香等食物，因为都是比较容易导致上火的，所以还是少吃吧。