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促进胃酸分泌的食物有哪些

我一直胃都不是很好，现在更严重了，吃什么都难受，吃过后还特别恶心，哪些食物容易刺激胃酸分泌？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

刺激胃酸分泌的食物有富含维生素C和蛋白质的食物，胃酸是主要为盐酸，营养素中常见的是抗坏血酸摄入维生素C后ph值降低消化系统开始提高胃液中酸的浓度，会增加一些无机盐的吸收如钙和铁，还有就是蛋白质，蛋白质水解为肽类的时候有可能成为胃酸消化酶。

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